「インヘイラーを使用した認知症予防と自律神経のための吸入法」
インヘイラーを使った吸入は、周りに影響を与えずに個人的に効果を得ることができます。気軽にポケットから取り出して深く深呼吸しながら行える、安全でエビデンスのある方法を紹介致します。現在、精油の吸入法に関しては多く研究が行われており、様々な可能性を示唆しています。吸入の方法にはいくつかポイントがあり、少し配慮することにより効果が高まります。また注意事項や禁忌なども含めて、ご自分に合った方法を検討できるように進めていきます。
| 講師 | バーグ文子
ロンドン・スクール・オブ・アロマテラピー（LSA）日本校校長 英国IFA認定プリンシパル・テューター |
| 講座名 | インヘイラーを使用した認知症予防と自律神経のための吸入法 |
| 日程 | 2026年2月11日（水・祝） ＊録画受講可 |
| 時間 | 13時～15時 |
| 受講料 |
¥7,700（税込） |
