■日程 2025年11月15日（土）
■時間 16:00～18:00
■会場 ビジョンセンター東京虎ノ門
■受講料 ¥9,900（税込）
■講師 バーグ文子
インヘイラーを使った吸入は、周りに影響を与えずに個人的に効果を得ることができます。気軽にポケットから取り出して深く深呼吸しながら行える、安全でエビデンスのある方法をサンプルをお見せしながら紹介致します。現在、精油の吸入法に関しては多く研究が行われており、様々な可能性を示唆しています。吸入の方法にはいくつかポイントがあり、少し配慮することにより効果が高まります。また注意事項や禁忌なども含めて、ご自分に合った方法を検討できるように進めていきます。お土産は内部がガラス製で外部がアルミニウムの精油用インヘイラーとブレンドオイル5mlを用意しています。
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